Accompagnement individuel pour sortir des schémas relationnels
Des séances en visio pour comprendre, apaiser et transformer ce que vous vivez en profondeur
Un accompagnement structuré pour ne plus subir vos relations, retrouver votre stabilité émotionnelle et vous choisir.
Vous avez l’impression que les mêmes situations se répètent
Parfois, vous traversez des situations où vous vous sentez bloqué(e) ou épuisé(e) émotionnellement.
Vous constatez que certaines relations ou comportementsse répètent, malgré vos efforts pour changer.
Il arrive que vous ressentiez une dépendance affective, un manque de confiance ou des difficultés à poser vos limites.
Vous cherchez à comprendre ce qui se joue dans vos émotions et vos relations, pour retrouver clarté et sérénité.
Je vous accompagne pour :
- Identifier vos schémas relationnels et comprendre leur origine
- Comprendre vos blessures émotionnelles (abandon, rejet, humiliation…)
- Sortir de la dépendance affective et des relations toxiques
- Apaiser votre charge émotionnelle et retrouver un équilibre intérieur
- Retrouver une posture juste dans vos relations, en confiance et en autonomie
L’objectif est de créer un changement réel et durable, pas seulement une prise de conscience temporaire.
Vous avancez avec un cadre clair, des exercices personnalisés, et des résultats visibles dans votre vie quotidienne.
Cet accompagnement est fait pour vous si …
- Certaines relations vous pèsent et vous semblent toxiques ou déséquilibrées.
- Il arrive que vous ressentiez une dépendance affective, comme un attachement difficile à gérer.
- Si vous traversez une séparation ou une transition de vie, ce processus peut être éprouvant émotionnellement.
- Votre confiance en vous ou vos repères intérieurs ont été ébranlés, et vous cherchez à vous retrouver.
- Enfin, vous êtes en quête d’évolution personnelle, désireux.se de comprendre ce qui se joue en vous et de vous reconstruire.
→ Femmes, hommes ou couples qui traversent des schémas relationnels répétitifs, veulent sortir de relations toxiques et retrouver confiance en eux.
Une méthode structurée pour transformer durablement
R — Révéler
Comprendre ce qui se joue en vous et mettre en lumière vos mécanismes inconscients
I — Interrompre
Couper les schémas répétitifs et stabiliser vos émotions
S — Structurer
Revenir à vous, poser des limites claires et reconstruire votre identité
E — Élever
Donner du sens, vous aligner et ancrer une nouvelle version de vous
Comment se passent les séances
Chaque séance est un espace pour comprendre, libérer et avancer concrètement.
- Échange sur votre situation actuelle
- Identification des schémas et blessures
- Travail émotionnel guidé
- Soin énergétique
- Exercices personnalisés
- Compte rendu avec actions concrètes
→ Vous avancez avec un cadre clair et des résultats visibles.
Tarifs des séances
Cet accompagnement se fait en visio, dans un cadre confidentiel, structuré et bienveillant.
Chaque séance est adaptée à votre situation et à votre rythme.
Première séance – Bilan (1h) 90 €
Cette première séance permet de faire un point complet sur votre situation actuelle.
Nous prenons le temps de :
- comprendre ce que vous traversez
- identifier vos schémas relationnels
- commencer à mettre en lumière votre blessure émotionnelle dominante
→ L’objectif : vous apporter déjà de la clarté et une première direction concrète.
À l’issue de la séance, vous recevez :
- un exercice de coaching personnalisé
- des éléments de compréhension issus de votre profil (astro & numérologie)
- une recommandation adaptée (ancrage, équilibre émotionnel…)
- des ressources complémentaires pour avancer entre les séances
Séance de suivi (1h) 60 €
Les séances suivantes permettent d’aller plus en profondeur et d’ancrer les changements.
Le travail s’adapte à vous : il n’y a pas de “point de départ obligatoire”.
Nous travaillons toujours à partir de votre réalité du moment.
→ L’objectif : avancer concrètement, à votre rythme, avec un cadre clair et évolutif.
✔ Accompagnement personnalisé
✔ Possibilité de suivi sur plusieurs séances
✔ Approche structurée + travail émotionnel en profondeur
Ce que vous allez transformer
Dès la première séance, vous allez y voir plus clair, avoir un regard avancé sur votre situation, commencer à vous comprendre et savoir vers quoi aller.
La séance est intense et structurante : nous faisons connaissance et tâtons le terrain pour identifier vos besoins prioritaires.
Ensuite, selon vos objectifs et votre position dans le programme, nous déterminons les domaines à travailler pour progresser efficacement.
Identifier vos schémas
- Observer vos réactions et émotions
- Repérer les situations répétitives
- Comprendre vos blessures émotionnelles
Stopper les répétitions
- Interrompre les schémas toxiques
- Ne plus reproduire les mêmes situations
- Gagner en clarté et en choix conscient
Libération émotionnelle
- Soulagement profond et légèreté
- Autonomie émotionnelle retrouvée
- Se choisir dans ses relations
Ils se sont libérés et transformés
“Je me suis sentie totalement à l’aise, en confiance, sans jugement. J’ai pu parler de sujets que je n’avais jamais abordés auparavant.”
“J’avais déjà commencé le travail sur moi-même, et j’ai trouvé l’accompagnement révélateur et éclairant. J’ai hâte de pouvoir continuer et me reprendre en main.”
“Après les séances, j’ai enfin une vision claire de ce vers quoi je dois aller. Je me sens déjà plus légère et apaisée.”
“Ce qui est incroyable, c’est de pouvoir se livrer sans malaise, et de repartir avec des outils concrets pour avancer dans sa vie émotionnelle et relationnelle.”
Prêt(e) à sortir de vos schémas et avancer réellement ?
Vous n’êtes pas obligé(e) de continuer à vivre les mêmes situations.
Il est temps de briller !