Sortir des schémas relationnels et retrouver sa stabilité émotionnelle
Vous traversez un changement important ?
Je vous accompagne pour retrouver votre identité, dépasser vos blocages et avancer vers vos objectifs, que vous soyez femme, homme ou entrepreneur.
Accompagnement émotionnel relationnel et coaching pour les personnes qui vivent des relations répétitives, une dépendance affective, une perte de repères ou une transition de vie.
Comprendre, se libérer et incarner sa prochaine version.
Vous avez l’impression de
- Revivre toujours les mêmes relations
- Vous attacher trop vite ou trop fort
- Vous oublier pour être aimée
- Manquer de confiance en vous
- Ne pas réussir à gérer vos émotions
- Vous sentir perdue après une rupture ou un changement de vie
- Porter une charge mentale constante
Ce que vous vivez n’est pas un hasard, ce sont des schémas qui se rejouent.
Ce que vous allez réellement changer :
- Arrêter de revivre les mêmes relations
- Ne plus vous oublier pour être aimée
- Comprendre vos réactions
- Poser des limites sans culpabiliser
- Vous sentir plus stable émotionnellement
- Retrouver confiance en vous
- Sortir de la dépendance affective
Vous passez de :
“je subis” à “je comprends et je choisis”.
Ma méthode RISE
R — Révéler
Comprendre vos schémas et ce qui se joue en vous
I — Interrompre
Couper les répétitions et apaiser les émotions
S — Structurer
Poser des limites et changer de posture
E — Élever
Donner du sens et construire une nouvelle stabilité
Une approche structurée, concrète et profonde pour t’élever.
Avant
- Re‑vivre toujours les mêmes relations
- Vous attacher trop vite ou trop fort
- Vous oublier pour être aimée
- Manquer de confiance en vous
- Ne pas réussir à gérer vos émotions
- Vous sentir perdue après une rupture ou un changement de vie
- Porter une charge mentale constante
Après
- Retrouver des relations saines
- Ne plus vous oublier pour être aimée
- Comprendre vos réactions
- Poser des limites sans culpabiliser
- Vous sentir plus stable émotionnellement
- Retrouver confiance en vous
- Sortir de la dépendance affective
Elles en parlent mieux que moi
Un bilan révélateur et bénéfique
“Le bilan était clair et complet, et les conseils en conclusion très pertinents.
J’ai beaucoup apprécié la séance : je me suis sentie à l’aise pour aborder des sujets dont je ne parle presque jamais.
Ça m’a vraiment fait du bien et nous a permis de mettre le doigt sur le vrai problème.”
— Cliente accompagnée, P.
Une séance qui m’a vraiment parlé
« J’ai lu ce que tu m’as envoyé et c’était incroyablement complet — j’avais l’impression de me lire dans un livre. J’ai beaucoup aimé la séance et ton approche, je me suis sentie à l’aise même quand certains sujets étaient un peu difficiles à aborder.
Cette expérience m’a vraiment fait du bien et m’a permis de comprendre ce qui se passait vraiment pour moi. »
— Cliente accompagnée, A.
Le bilan m’a vraiment fait avancer
« Le bilan m’a vraiment parlé, je m’y retrouve totalement. Il m’a permis de réaliser que je devais arrêter d’attendre l’approbation des autres et commencer à m’aimer moi-même. Grâce à cette première étape, je me sens prête à avancer, marquer un nouveau départ et transmettre le meilleur à mes enfants. »
— Cliente accompagnée, A.
Wouah dès les premières lignes !
« J’ai commencé à lire le bilan et rien que les premières lignes… wouah ! Tout ce que tu dis résonne, c’est comme si je me lisais dans un livre. J’ai vraiment ressenti que c’était exactement ce dont j’avais besoin pour avancer. »
— Cliente accompagnée, C.
Retraites bien-être et spirituelles en Thaïlande
Des immersions pour :
- Couper avec le quotidien
- Se reconnecter à soi
- Transformation profonde
Vivre à l’étranger peut amplifier ce que vous ressentez
L’expatriation peut faire remonter :
- solitude
- perte de repères
- fatigue émotionnelle
Être loin de ses repères amplifie souvent les blessures.
Cet accompagnement vous aide à retrouver de la stabilité, mieux vivre les transitions et vous reconnecter à vous.
Interventions en entreprise
J’accompagne les équipes sur :
- la gestion du stress
- les relations conflictuelles
- la communication
- l’intelligence émotionnelle
- la charge mentale
- la prévention du burn-out
À propos
Je m’appelle Mélissa, j’ai 35 ans, maman de deux enfants, mariée et en couple depuis 10 ans.
Je viens de banlieue parisienne, mais ma vie m’a conduite bien plus loin : 1 an aux États-Unis, 8 ans en Guadeloupe et depuis 6 mois en Thaïlande. Ces expériences d’expatriation m’ont appris l’audace, l’adaptabilité et la confiance en soi.
Mon parcours professionnel est riche et varié : conseillère bancaire, chargée de communication et marketing, Wedding planner et officiante de mariages, commerciale dans les énergies solaires, et depuis 2023 formatrice pour adultes et entreprises.
Aujourd’hui, je suis également thérapeute holistique, spécialisée dans l’accompagnement relationnel, la libération émotionnelle et la transformation personnelle.
J’accompagne femmes, hommes et entrepreneurs à se libérer de leurs schémas répétitifs, se réaligner émotionnellement et spirituellement, et incarner leur prochaine version avec clarté et confiance.
Ayant moi-même traversé des blessures d’abandon et de rejet, j’ai travaillé profondément sur moi pour guérir et transformer ces expériences en force et guidance.
Mon approche combine intuition, spiritualité et expertise concrète : je vous aide à trouver votre souveraineté, couper les cycles destructeurs et réussir vos passages importants de vie, qu’ils soient personnels, relationnels ou professionnels.
Tout cela repose sur mes formations, mon expérience professionnelle, mes coachings et mon vécu personnel, afin de vous offrir un accompagnement unique et puissant.
Vous traversez un changement important ?
Je vous aide à vous libérer émotionnellement, retrouver votre identité et avancer vers vos objectifs, que vous soyez femme, homme ou entreprise.
Prêt·e à transformer votre vie ? Réservez votre appel gratuit dès maintenant !
Quels types d’accompagnements proposez-vous ?
Je propose des accompagnements individuels pour femmes et hommes, des sessions de coaching en entreprise, ainsi que des retraites pour se libérer des schémas répétitifs, dépasser les blocages émotionnels et incarner sa prochaine version.
Vos séances sont-elles adaptées aux femmes et aux hommes ?
Oui, mes séances s’adressent à toutes les personnes en transition, qu’elles vivent une crise personnelle, relationnelle, professionnelle ou un passage de vie important.
Proposez-vous aussi des accompagnements pour les entreprises ?
Oui, j’accompagne les entrepreneurs et les équipes à améliorer la communication, la gestion émotionnelle, la cohésion et la performance globale.
Comment se déroule une séance ?
Chaque séance est personnalisée selon vos besoins. Elle combine intuition, exercices pratiques et outils de libération émotionnelle pour un vrai changement durable.
Puis-je participer si je vis à l’étranger ?
Absolument ! Je propose des séances en ligne pour accompagner les expatriés ou toute personne éloignée géographiquement.
Combien de temps dure un accompagnement ?
La durée dépend de votre objectif et de votre situation : cela peut être une séance unique, un programme de plusieurs semaines ou une retraite immersive.
Comment réserver une séance ?
Vous pouvez réserver directement via mon agenda en ligne pour un call gratuit ou me contacter par téléphone/email pour convenir d’un créneau.
Vos accompagnements sont-ils adaptés à la spiritualité ?
Oui, mon approche intègre intuition et spiritualité pour permettre une transformation profonde et un réalignement complet.